Cuidando de tu espalda mientras juegas al Golf    01/05/2007

Muchos golfistas tienen muchas posibilidades de sufrir en algún momento molestias en la espalda que haga que su juego se vea perjudicado.

Cuando analizamos la espalda de un jugador de golf, hay dos factores a tener en cuenta:

1.Buena postura

2.Movilidad de la espalda con respecto al equilibrio muscular

Que no son sólo ingredientes esenciales para mejorar tu swing de golf sino que también te ayudará a prevenir lesiones músculo-esqueléticas como lesiones discales, tensión muscular y rigidez articular...


Para ver el artículo completo descargar el PDF